Андрей Смирнов
Время чтения: ~33 мин.
Просмотров: 0

OOO «КТВ-ЛУЧ» — Официальный сайт

Содержание

koronavirus-lechenie-i-profilaktika-2-360x218.jpg

Все новостные ленты сейчас в статьях о коронавирусе. Информации так много, что трудно не поддаться общей панике. А еще труднее отличить достоверную информацию от многочисленных фейков. Коронавирус – лечение и профилактика, самые актуальные и проверенные сведения в нашем специальном обзоре.

Коронавирус – что это?

Только цифры. На 19 марта 2020 года статистика такова: в мире от коронавируса COVID-19 погибло 8,8 тысяч больных (3130 человек в Китае, 2978 – в Италии,1135 – в Иране). Заболевших с начала эпидемии в трех главных ее очагах: более 81 тысячи в Китае, более 35,7 тысяч в Италии, более 17,3 тысячи в Иране. Вылеченными считаются более 84 тысяч человек в мире. На основании этих и других более подробных данных ВОЗ утверждает: 80% всех заболевших переносят вирус легко и даже бессимптомно, в 15% болезнь протекает тяжело и требует оксигенации, в 5% лечение невозможно без привлечения аппарата искусственной вентиляции легких.

koronavirus-lechenie-i-profilaktika-4.jpg

А начиналось все так. В декабре 2019-ого в китайском Ухане зафиксирована вспышка пневмонии, с возбудителем которой ранее медицина не сталкивалась. И если на 31 декабря пациентов с такой пневмонией было 44, то к 27 января от болезни уже умер 81 пациент.

Причина вспышки – вариант вируса семейства коронавирусов, который ранее не диагностировали у людей. К разработкам человека или «побегу» из лаборатории COVID-19 отношения не имеет. Сегодня медики поясняют, что первому зараженному даже не обязательно было есть инфицированную летучую мышь, достаточно только какое-то время постоять на рынке с клеткой, в которой вместе сидят мыши, змеи, циветты и другие животные. Их готовят прямо на рынке, без всякого гигиенического контроля.

Попав в организм человека, вирус животного, дабы закрепиться, вынужден обрести новые свойства и вести себя агрессивно. Ученые подчеркивают: с этих китайских рынков, где в тесном соседстве животные разных видов могут обмениваться жидкостями, пришел уже не первый вирус.

Коронавирус не похож на грипп, он не так изменчив как вирусы гриппа. Медики прогнозируют, что вести себя коронавирус этого типа будет по стандартному сценарию аналогичных инфекций – чем дольше он с человеком, тем быстрее идет на спад. Его новые формы будут появляться редко.

Кто в зоне риска?

К сожалению, вирус достаточно заразен. Например, более заразен, чем грипп, но менее чем краснуха, свинка, корь. Слова «пандемия» бояться не нужно: оно говорит не о том, что планета на грани исчезновения, а о том, что случаи заболевания выявлены в большей части стран мира.

koronavirus-lechenie-i-profilaktika-7.jpg

Кто более уязвим:

  • люди старше 60-65 лет, в особенности те, кому 80 и больше;
  • пациенты с хроническими заболеваниями (гипертония, диабет);
  • больные хроническими заболеваниями дыхательных путей;
  • пациенты, находящиеся на иммуносупрессивной терапии (например, онкологические больные);
  • курильщики, особенно мужчины;
  • медицинские работники (в силу частоты потенциально опасных контактов).

Летальность у пациентов в категории 0-9 лет составляет 0%, в категории 80+ — почти 15%. Очевидно, что бабушки и дедушки являются самой уязвимой категорией.

Рискуют и те, кто выезжает за границу: потому введение карантинных мер оправдано. С теми, кто недавно вернулся из-за границы, по крайней мере, на 2 недели нужно прекратить тесные контакты.

Как передается?

Главный способ передачи коронавирусной инфекции – тесный контакт. Это общение с зараженным дольше 15 минут и на расстоянии меньше 1-2 м. Объятия, рукопожатия, поцелуи увеличивают риски заражения. На сегодняшний день 85% заражений – это случаи передачи вируса в семье. На работу, общественный транспорт, магазины приходится остальных 15%.

Острые вопросы о путях заражения:

  • Как долго больной опасен?Пиковые риски передачи – первые 3 дня болезни и, внимание, 2 дня до появления первых симптомов. В это время больной выделяет наибольшее количество вирусных частиц. В легких случаях больной опасен еще 12 дней, в тяжелых и среднетяжелых – более 2 недель. Зафиксирован случай 37-дневного срока, при котором больной оставался заразным.
  • Как долго вирус живет в воздухе?Не дольше 3 часов. Он не летает по воздуху, и если вы прошли мимо человека с вирусом, находясь от него в 1-2 м, вы практически не рискуете заболеть.
  • Остается ли вирус на предметах?Да, например, на медной дверной ручке он может жить 4 часа, на картоне – сутки, на пластике и нержавейке – до 3 дней. Но массовое заражение путем контакта с предметами, а не людьми, на сегодняшний день не подтверждено.
  • Можно ли заразиться через мобильный телефон?Теоретически – да. Если вы взялись в магазине за поручень, на котором выделенные частицы вируса зараженного пациента, а потом этой же «зараженной» рукой взялись за телефон, на нем уже опасные частицы. Вы приходите домой, моете руки с мылом, лицо, но достаете из куртки телефон, говорите по нему, подносите ко рту – риски есть? И приличные. Потому по возможности нужно пользоваться гарнитурой, периодически протирать телефон спецсредствами, быть внимательным.
  • Если дети почти не болеют вирусом, могут ли они его передать?Дети могут перенести вирус бессимптомно, но четких доказательств того, что именно бессимптомно или легко болеющий ребенок передал вирус взрослому, нет. А вот в отношении гриппа наоборот: дети чуть ли не главные его переносчики. Возможно, у медиков еще нет возможности детально проанализировать этот аспект, потому карантинные меры, касающиеся детей в садах и школах, обоснованы в любом случае.

На другие частые вопросы о коронавирусе в своем видео отвечает доктор Комаровский.

Симптомы

Информация об инкубационном периоде коронавируса до сих пор противоречива. Известно точно, что это как минимум 3 дня. Но меры самоизоляции опираются на 14 потенциально опасных с точки зрения инкубации дней. То есть симптомы болезни проявляются не сразу.

Опасным симптомом является нехватка воздуха, которая указывает на попадание вируса в легкие

Основные симптомы:

  • сильная лихорадка или просто повышенная температура;
  • сухой кашель;
  • неприятные ощущения в горле, першение (не обязательно);
  • тяжесть в груди (может и не быть);
  • насморк отсутствует, но заложенность носа может быть.

Если у вас сильный насморк, это обычное ОРВИ. Если у вас рвота добавляется к повышенной температуре, слабости, насморки, у вас, скорее всего, ротавирус.

К опасным симптомам коронавируса относится чувство нехватки воздуха. Это говорит о поражении легочной ткани. Если человеку кажется, что он задыхается, что дышать нечем, ему хочется открыть все окна и двери, нужно звонить в скорую. Идти в поликлинику нельзя! Если проще и быстрее подъехать в изолятор инфекционного отделения, можно сделать и так, но предварительно надев маску на себя. И все же вариант со скорой лучше, так как медики знают маршрутизацию доставки больного.

О шведском опыте. Несколько дней назад общественность в интернете бурно возмущалась тому, что в высокоразвитой Швеции больным коронавирусом советуют не обращаться к врачу вовсе. Но, как обычно бывает, правду исказили. Представили шведского здравоохранения сделали следующие рекомендации: если вы подозреваете, что у вас коронавирус, но болезнь протекает как обычная простуда, вы просто самоизолируетесь дома на 2 недели. Тем самым, непосильная нагрузка на больницы и медперсонал снижается, и те сосредотачиваются на случаях с тяжелым и среднетяжелым течением.

Диагностика

Как правило, подробные консультации относительно диагностики коронавируса можно получить по региональным телефонам горячей линии. В разных странах масштаб тестирования различен. Тесты делают, прежде всего, тем, кто контактировал с больными или потенциально больными людьми. Например, если ваш муж вернулся из рабочей поездки в Италию, и у вас появились симптомы, вы звоните в скорую, сообщаете информацию, вас инструктируют к дальнейшим действиям.

Прийти в обычную поликлинику и сдать тест на коронавирус как простой анализ нельзя. Во многих городах его не проводят в принципе, людей могут по скорой отправлять в областные центры и т.д. Если самодиагностика подтверждает ваши опасения, и есть основания думать о заражении, о своем состоянии медиков вы уведомляете только по звонку.

Методы лечения

На сегодняшний день специального лечения нет. Есть терапия, которая убирает симптомы и помогает организму преодолеть недуг. Чем лечат короновирус у человека, зависит от тяжести протекания болезни и места нахождения больного.

Медицинскими препаратами

Если вы болеете дома, то главными рекомендованными препаратами против коронавируса считаются парацетамол и ибупрофен. Это лекарства с выраженным жаропонижающим и противовоспалительными свойствами. Помните, что жаропонижающие средства больше 5 дней без контроля врача пить нельзя.

Если симптомы выражены слабо, можно не принимать никаких лекарств, но придерживаться адекватных рекомендаций как при любом ОРВИ. Это проветривание, обильное питье, режим сна и отдыха, хорошее питание по аппетиту, положительный настрой.

В больнице лечение разворачивается по протоколу, соответствующему тяжести протекания недуга. В некоторых случаях это в большей степени наблюдательная тактика. Если же больной в очень тяжелом состоянии, врачи все чаще используют (по возможности) плазменную терапию. То есть тяжелому больному переливают плазму с антителами человека, переболевшего коронавирусом. В качестве профилактики этот метод несостоятелен, так как имеет побочные эффекты.

Внимание! В необходимости пить противовирусные средства, массовых рекомендаций медиков нет. Оснований думать, что противовирусные препараты предотвратят заражение или облегчат протекание болезни, официально нет.

Народными средствами

Лечение коронавируса народными средствами возможно, если болезнь протекает легко, как обычное ОРВИ, сам больной находится дома и не испытывает признаков дыхательной недостаточности.

Народные методы могут поднять иммунитет, вследствие чего больной легче перенесет вирус (больше о методах поднятия иммунитета).

Рекомендации от фитотерапевта Халисат Сулеймановой:

  1. Обильное горячее питье, молоко. Наиболее эффективно чередование напитков: чай с малиной, имбирно-лимонный чай с медом, чай с облепиховыми листьями, мед и лимон с добавлением корицы и куркумы. Действенна и сокотерапия: апельсин, ананас, гранат.
  2. Добавление истолченного чеснока во все уместные блюда. У кого диагностирован гастрит, принимать маленькую дольку чеснока внутрь натощак.
  3. Усилит иммунитет и березовый сок. Действенным будет сок из свежей мокрицы по 0,5 стакана трижды в день за полчаса до еды. Смесь соков крапивы и одуванчика также работает.
  4. При любом ОРВИ полезно включать рацион салаты из свежей зелени – салатных листьев, петрушки, сельдерея, зеленого лука и т.д.

Эти рекомендации пригодятся вам и при рядовой вирусной инфекции. Напомним, они повышают иммунитет, улучшают общее состояние, заряжают энергией. В качестве профилактики также могут применяться.

К полезным средствам повышающим сопротивляемость организма болезням относится отвар шиповника. Как его готовить и пить, читайте в нашей статье: «Бабушкин рецепт, который стал суперфудом – от чего помогает и лечит отвар шиповника? Рецепты, нюансы применения, мнение нутрициолога».

Профилактика заболевания

Здесь мы собрали самые важные и доказанные правила профилактического, сознательного поведения в период пандемии.

Как не заразиться коронавирусом:

  1. Минимизируйте контакты с людьми, реже ходите в торговые центры и места массового скопления людей. В очереди в магазине выдерживайте расстояние в 1-2 м. Откажитесь, по возможности, от общественного транспорта. Плановые визиты к врачу (стоматологу, на флюорографию) постарайтесь отложить хотя бы на пару недель.
  2. Приходя с улицы, мойте руки с мылом не менее 20 секунд. Обязательно мойте лицо. Продукты, принесенные из магазина, мойте так, как обычно это делаете.
  3. Носить маски, чтобы не заразиться коронавирусом, на сегодняшний день не считается эффективным. Но если вы подозреваете, что можете уже быть заражены, надевайте маску – так вы защищаете окружающих. Если в доме есть больной, также имеет смысл носить маску и изолировать больного в другую комнату.
  4. Пазухи носа ежедневно промывайте солевым раствором или хлоргексидином. Это полезно делать даже вне контекста пандемии, в любой сезон простуд.
  5. Средством профилактики коронавируса сегодня считается даже отказ от рукопожатий и объятий. На работе, например, к этому должны относиться с пониманием.
  6. Родители должны отказаться от посещения кафе, кино, развлекательных центров с детьми. Если дети на карантине, то они сидят дома и не приглашают в гости друзей.
  7. Старайтесь рационально делать покупки, удобнее совершать их в утренние часы в ближайшем к дому в магазине и впрок.
  8. Если вы уже на карантине всей семьей, не забывайте проветривать помещение, следить за режимом влажности, меньше читать фейк-новостей и сознательно относиться к вынужденному карантину. Ходить в магазин или аптеку всей семьей не нужно.
  9. От посещений парикмахерских, маникюрных салонов и других подобных заведений на некоторое время лучше отказаться.
  10. Хорошо питайтесь (но не переедайте), больше отдыхайте, принимайте привычные для вас витамины.

Между паникой и преступным равнодушием есть среднее звено – бдительность и ответственность. Мир еще не сталкивался с таким вирусом, все выводы, аналитика, наработки не имеют конечного характера. Вакцину создают, но без длительного тестирования не обойтись, потому она будет доступна еще нескоро.

Все, что может сделать каждый, обезопасить себя и детей, максимально защитить своих пожилых родственников, отказаться от информационного терроризма фейк-новостями в соцсетях, и принять все необходимые карантинные и профилактические меры.

Эксперт статьи

Халисат Сулейманова — фитотерапевт практик с большим опытом в медицине.

В 2001–2012 я работала с профессором Сухановым в его клинике в Санкт-Петербург, на данный момент занимаюсь траволечением, консультирую — обращайтесь.

Instagram   VK

Автор статьи Катерина Иванова: «Еще во время учебы в ВУЗе я увлеклась научно-исследовательской работой в области медицинской психологии. И уже 15 лет тема ЗОЖ интересует меня и как исследователя, и как сторонника здорового образа жизни. Фитотерапия, правильное питание (но не диеты!), физические нагрузки (ЛФК, кардио-тренировки, фитнес), забота о психологическом здоровье, активный отдых – это то, что есть в моей жизни».

Расскажите друзьям:

Коронавирусная инфекция — что это за недуг и как от него защититься? Эти вопросы интересуют многих людей. Средства массовой информации не прекращают оповещать новые данные о расспространении заболевания. И факты неутешительные. Под угрозой может оказаться каждый житель. Зная элементарные ньюансы и своевременно приняв меры, можно обезопасить себя и своих близких от недуха, сохранить жизнь.

О том, что необходимо знать в первую очередь, какие симптомы короновируса, мерыпредосторожности. Об этом мы и расскажем в этой статье.

Какие признаки короновируса

Прежде всего, коронавирусы — это обширная группа вирусов, которые передаются воздушно-капельным путём. Это значит, что любой чих или кашель способен перекинуть заразу с одного человека на другого. Итак расссмотрим основные симптомы заболевания:

  • Повышенная температура.
  • Насморк, заложенный нос.
  • Кашель.
  • Жар.
  • Общая слабость.
  • Головная боль.
  • Озноб.
  • Лихорадка.
  • Коньюктивит.
  • Диарея, понос.

Естественно, эти же симптомы присущи массе других простудных заболеваний. Так что однозначно выявить коронавирус не получится. Тем не менее, мы можем дополнительно помочь своему иммунитету и предпринять ряд действий для профилактики.

Как защититься от нового коронавируса?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует проводить профилактику для снижения риска заражения несколькими способами.

  1. Часто мойте руки, особенно после посещения публичных мест (транспорт, работа, заведения общественного питания, спортзал и т.п.). Рекомендуется мыть руки не менее 20 секунд.
  2. Кашель и чихание прикрывайте не ладонью, а локтевым сгибом, либо используйте платок. Платок рекомендуется сразу же выбросить и вымыть руки.
  3. Избегайте тесного контакта с людьми, у которых жар, насморк или кашель.
  4. В случае посещения мест, где были зафиксированы случаи заболевания, обязательно носите медицинскую маску. А также избегайте контакта с животными и старайтесь как можно меньше касаться поверхностей.
  5. Не рекомендуется употреблять сырое или мясо слабой прожарки (с кровью) ввиду опасности заражения.
  6. Воздержитесь от посещения мест массового скопления людей.
  7. Желательно на время отложить поездки в страны, в которых было выявлено присутствие коронавируса.

Кроме всего прочего, ВОЗ советует правительствам проводить скрининг в аэропортах и выявлять потенциальных больных путём измерения температуры. Но это не даст особого эффекта по той причине, что инкубационный период у коронавируса — от 1 до 14 дней. Из этого видео вы узнаете полезные советы и мнение доктора Комаровского.

<center></center>Это значит, что если человек подхватил заразу, то первые симптомы могут появиться только спустя пол месяца.

 Чем ещё помочь организму?

Действуйте также, как и в случае профилактики от обычной простуды и гриппа.

  1. Одевайтесь тепло, закрывайте голову и не допускайте переохлаждения.
  2. Пейте больше воды, чая и других горячих напитков (глинтвейн, отвары, матча, пунг и другие).
  3. Ешьте больше цитрусовых, сухофруктов и ягод.
  4. Включите в свой рацион тунец и облепиху, в них огромное количество антиоксидантов.
  5. Если заметили первые признаки простуды (озноб, першение в горле или заложенный нос), используйте прополис. Он не даст заразе распространиться. Появится шанс «задушить» вирус на начальной стадии.

Ранее человечество уже переживало подобные вспышки заболеваний. Атипичная пневмония, эбола, вирус Зика. Не стоит забывать, что вирусы приспосабливаются и эволюционируют вместе с иммунитетом человека. Поэтому ничего удивительного в этом нет. Нехитрые правила поведения для профилактики и укрепления защитных механизмов тела помогут существенно снизить вероятность заболевания.

18 Март20202020-03-19T12:23:08+03:00

Разбираем с экспертом, какие средства действительно эффективны для дезинфекцииРазбираем , какие средства действительно эффективны для дезинфекцииФото: Shutterstock

В последние дни и с прилавков магазинов, и из аптек исчезли антисептики. Но нашим гражданам дефицит – не помеха. В руки самых изобретательных попала инструкция ВОЗ для медработников о том, как сделать санитарное средство самостоятельно и вот, в магазинах у кассы люди делятся передовым опытом борьбы с коронавирусом. При мне бабушка покупая водку, объяснила, что сорокоградусная нужна для самодельного антисептика. Она знает, что водкой вирус не убьешь, но внук в интернете вычитал хороший рецепт, как смешать водку и мирамистин. Насколько эффективны народные рецепты антисептиков в борьбе с вирусами? «КП» обратилась за комментарием к эксперту Павлу Ворожейкину, врачу дерматовенерологу Пироговского Центра (консультативно-диагностический центр «Арбатский»).

— Павел Юрьевич, народ в оригинальном рецепте ВОЗ свободно заменяет спирт на водку, глицерин – на гель алоэ вера. Получится ли так антисептик?

— Если заменить спирт водкой и при этом следовать методическим рекомендациям ВОЗ, то уже будет нарушена рецептура, ведь у водки содержание спирта недостаточное. Я консультировался со своим коллегой – врачом инфекционистом, обработка поверхности раствором с содержанием спирта ниже 70 % не имеет против вируса никакого смысла.

Поэтому народные антисептки на основе водки для дезинфекции рук – малоэффективны, это только лишний раздражитель для кожи. Растворы разного состава на основе водки могут помочь в борьбе с бактериями, но что касается вирусов, то водка вирус не убьет. Самое эффективное, что можно сделать для себя в ситуации с коронавирусом – это регулярно мыть руки с мылом с нейтральным Ph. Я не вижу особого смысла в применении антисептиков для личной гигиены. Другое дело, если есть открытые раны на руках, тогда да, надо уделять им особое внимание и как минимум не контактировать с грязными поверхностями раненым участком.

— Есть и народные рецепты на основе спирта, хлоргексидина и мирамистина.

— Если смешать спирт с хлоргексидином или мирамистином вы, конечно, получите антисептик. Только чего вы хотите этим добиться? Уж лучше просто спиртом поверхность обработать, ведь если спирт разведен другим веществом, то процент спирта в растворе снижен, а соответственно – ниже и антисептические свойства. Поймите, у ВОЗ есть четкие рекомендации для медработников, а если мы добавляем в рецептуру что-то самостоятельно, то не знаем, как будут взаимодействовать химические вещества на уровне соединений. Это может быть как малоэффективно, так и довольно опасно.

— Что можно сказать о рецептах из интернета, где в составе – сплошь эфирные масла. Какой-то эффект от них будет?

— Некоторые косметические компании действительно выпускают продукцию, в которой эфирные масла, как заявлено, обладают противовирусным эффектом. Думаю, в интернете просто пытаются повторить этот рецепт. Я смотрю на это скептически.

— Доктор Комаровский в своем видеоканале на Ютьюб вспомнил про такое средство, как «Белизна». Рекомендует его разводить водой и обрабатывать этим раствором дверные ручки у себя дома, пол.

— Белизна – это химический раствор, очень едкий. Его в Советском Союзе использовали для отбеливания белья. Как этот химикат разводить водой, в каких пропорциях, мне даже сложно предположить. Стоит ли им делать дезинфекцию у себя дома? А если дома – хорошее напольное покрытие? Вы можете сильно его испортить. А если этот раствор через обработанную дверную ручку попадет на незащищенную кожу руки человека? Человек вот так неожиданно может получить контактный дерматит. Если уж решили обрабатывать дома дверные ручки – лучше промывайте их мыльным раствором.

ПРАВИЛЬНЫЙ, РАБОТАЮЩИЙ РЕЦЕПТ!

Как делают антисептик, который на самом деле работает

Официальный рецепт от Всемирной организации здравоохранения.

Средство для дезинфекции можно приготовить двумя способами. Для изготовления 1 литра антисептика потребуется:

Вариант 1

830 мл этанола (концентрация 96%)*,

40 мл перекиси водорода (3 %),

15 мл глицерина (98%),

115 мл дистиллированной или кипяченой воды.

* Рецепт в первую очередь предназначен сотрудникам медицинских организаций, у которых есть доступ к медицинскому спирту. В России он свободно не продается.

Вариант 2

750 мл изопропилового спирта (концентрация 99,8%)**;

40 мл перекиси водорода (3 %),

15 мл глицерина (98%),

195 мл дистиллированной или кипяченой воды.

** А вот этот спирт используют как растворитель лаков, красок, его можно купить в хозяйственных магазинах. Но категорически нельзя употреблять внутрь!

Как готовить

1. Спирт наливаем в бутыль или емкость с завинчивающейся крышкой.

2. С помощью мензурки (мерного стаканчика) добавляем перекись водорода.

3. Добавляем глицерин (прежде чем залить глицерин в стеклянную мензурку, ее надо ополоснуть дистиллированной или охлажденной кипяченой водой, поскольку глицерин сильно прилипает к стеклу).

4. Доливаем дистиллированную или охлажденную кипяченую воду.

5. Емкость немедленно закрываем крышкой с завинчивающейся пробкой, чтобы исключить испарения.

6. Раствор размешиваем путем легкого взбалтывания.

7. Если емкость большая, лучше перелить антисептик в контейнеры небольшого объема, например, в пластиковые флаконы. Так раствором удобнее пользоваться. Перед использованием поместите флаконы на карантин на 72 часа. Это даст время, чтобы уничтожить споровые формы микроорганизмов, которые могут присутствовать во флаконах.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

«Повезло тем, у кого страховой стаж больше восьми лет»: как начисляют больничные на карантине

Юрист, финансовый советник и блогер Виктория Шергина рассказала Радио «Комсомольская правда» о том, как рассчитываются больничные при карантине по коронавирусу (подробнее)

Психолог рассказал, как организовать работу из дома

Психолог Владимир Крупин в интервью Радио «Комсомольская правда» рассказал, как привыкнуть к работе на дому, если вы привыкли все время ходить в офис, но работодатель отправил вас на удаленку (подробнее)

«Нет убедительных данных»: инфекционист сомневается в гибели коронавируса летом

Директор ООО «НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций», инфекционист Георгий Викулов рассказал Радио «Комсомольская Правда», что никакой уверенности, что эпидемия закончится летом, нет. Ученым только предстоит выяснить, как коронавирус будет чувствовать себя в теплое время года (подробнее)

ИСТОЧНИК KP.RU

Еще больше материалов по теме: «Распространение коронавируса в мире»

Китайский коронавирус SARS-CoV-2, также ранее известный под термином 2019-nCoV продолжает наводить панику среди населения по всему земному шару, выйдя далеко за пределы Китайской провинции Хубей, где он впервые был обнаружен в декабре 2019 года.

Напоминаем, что заражение коронавирусом SARS-CoV-2 вызывает развитие коронавирусной инфекции COVID-19, проявляющееся главным образом в виде воспаления легких.

Среди основных симптомов выделяют – повышенная и высокая температура тела, слабость, кашель, нарушения дыхания, боль в мышцах и дискомфортные ощущения в грудной клетке, сменяющиеся болью за грудиной.

Основные пути заражения коронавирусом – воздушно-капельный и контактно-бытовой.

>>> Читайте также:Карта распространения COVID-19 в режиме реального времени (онлайн-карты)

Профилактика коронавируса у человека направлена на соблюдение превентивных мер по предотвращению заражения инфекцией, а также укрепление защитных свйоств организма, т.е. иммунной системы человека.

Мы собрали главные рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции COVID-19 от ведущих медицинских учреждений – Роспотребнадзора, Минздрава и Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

Как защитить себя от коронавируса и не заболеть на COVID-19?

Профилактика коронавируса у человека 2020 включает в себя соблюдение следующих рекомендаций:

1. Соблюдайте правила личной гигиены. Следите за чистотой своих рук – периодически мойте их с мылом (лучше с антибактериальным эффектом), а при отсутствии такой возможности тщательно обрабатывайте руки дезинфицирующими средствами, желательно на спиртовой основе. Особенно хорошими дезинфекторами являются хирургического назначения для рук и кожи.

Не используйте чужие предметы личной гигиены — зубные щетки, полотенца и прочие принадлежности. Обязательно расскажите об этом детям.

2. Обязательно мойте руки перед приемом пищи.

3. Не используйте общую посуду для питья или еды с другими людьми. Это один из основных способов передачи различных инфекций в рабочих коллективах. Например, жара, купили на всех бутылку прохладной воды и пустили ее для распивания по кругу.

4. Пока руки не вымыты или не продезинфицированы – не трогайте нос, губы и другие части лица, ведь подержавшись за ручку в общественном транспорте, денежные средства или при контакте с продуктами в магазине достаточно просто перенести себе на кожу различные болезнетворные микроорганизмы (вирусы, бактерии, грибки и т.д.) После чего риск появления болезней от тех инфекций, которые в большинстве случаев находятся на необработанных поверхностях сильно возрастает.

5. При появлении кашля, чиханья, насморка – используйте для прикрытия ротовой и носовой полости одноразовые салфетки, которые после отхождения микрокапелек сразу выбрасывайте, после чего обработайте руки антисептиком.

6. Избегайте мест большого скопления людей, особенно там, где по данным СМИ зарегистрированы вспышки SARS-CoV-2. Откажитесь от массовых гуляний.

Если есть возможность переместиться в пункт назначения пешком – воспользуйтесь этим случаем. Тем более, что ходьба является кардионагрузкой и относится к методам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркта, инсульта и других).

7. Старайтесь держать дистанцию от людей, у которых присутствует кашель, чиханье, лихорадка и насморк — на расстояние до 1,5-2 метров. Даже если это не коронавирус, Вы снизите риск заболеть на другие, не менее серьезные заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем – грипп, краснуху, корь, дифтерию и другие ОРВИ, а также ангину, бронхит и прочие заболевания органов дыхания.

Из-за последних событий и высокой заболеваемостью в странах Европы, правительства и ведомства ввели ограничение на посещение магазинов одновременно большому количеству людей — в помещения запускают по несколько человек, чтобы люди могли держать дистанцию друг от друга.

Рекомендуемая дистанция с незнакомыми людьми — до 1 м.

8. Продукты животного происхождения тщательно вымывайте, а после термически обрабатывайте до полной готовности – на половину прожаренное мясо, являющееся изысканным блюдом некоторых гурманов кушать, крайне не рекомендуется. В местах же вспышки COVID-19 вообще от продуктов животного происхождения лучше избегать.

9. Обрабатывайте антисептиком и свой телефон. Да, да, мы настолько часто пользуемся этим гаджетом, что даже не замечаем, как подержавшись за ручку в транспорте можем отвечать на звонок той же рукой, и где будут микробы? Правильно, на телефоне.

10. Следите за чистотой и других поверхностей – на работе и дома. Обрабатывайте клавиатуру, мышь, стол, пульты, оргтехнику и другие вещи антисептиком. Инфекция живет на различных поверхностях от нескольких часов до пары суток.

11. В случае появления сухого кашля, лихорадки, затрудненного дыхания, насморка и прочих симптомов гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) на фоне слабости обратитесь в медицинское учреждение за помощью. При этом, не забудьте рассказать врачу – где Вы были, с кем контактировали и после чего у Вас появились эти симптомы.

12. В случае поездки за границу – избегайте контакта, а лучше вообще поход на рынки с продажей мяса и других продуктов животного происхождения, особенно где эти животные продаются еще живыми.

У первых больных на атипичную пневмонию, вызванную SARS-CoV-2 есть одна особенность – почти все они покупали и употребляли в пищу продукты животного происхождения на местном уханьском рынке животных и морепродуктов «Хуанань». Как выяснилось, почти все больные кушали из этого рынка змей и летучих мышей.

13. Откажитесь от поездки в страны или места, где повышен эпидемиологический порог на коронавирусную инфекцию COVID-19.

14. Избегайте рукопожатий и целований в щеку до окончания эпидемии COVID-19.

15. Ведите здоровый образ жизни. Главный фактор инфекционных болезней – инфицирование организма, а второй, не менее важный, ослабленный иммунитет.

Чтобы укрепить защитные свойства организма, и не допустить развитие инфекции, а если и так, то обеспечить ее легкое течение – больше двигайтесь, высыпайтесь, кушайте продукты с большим содержанием витаминов и макро- микроэлементов, откажитесь от алкоголя и курения, не принимайте без врачебных показаний антибиотики, не допускайте переохлаждения организма.

16. В местах большого скопления людей, в общественном транспорте или при контакте с больным носите медицинские маски. На открытом воздухе с малым количеством людей маска не нужна. Маски минимизируют заражение как самого человека от других больных, так и заражение других людей, если сам носящий маску человек болен.

Единственное условие – маска должна плотно прилегать к носу, лицу и подбородку, не оставляя зазора. Нельзя использовать одноразовую маску несколько раз. После ее снятия вымойте руки, а саму медицинскую маску утилизируйте. Обратите внимание что маска — не обеспечивает полную защиту от вирусных инфекций, а лишь снижает риск инфицирования.

17. Если Вам приходится часто находиться в местах большого скопления людей — ежедневно стирайте одежду, т.к. SARS-CoV-2 может оставаться на ней активным до 6 часов, и быстро нейтрализуется при воздействии чистящих/моющих средств. Если одежде нельзя стирать, или она слишком тонкой работы и может испортиться, вывешивайте ее на открытый воздух и солнечные лучи. Ультрафиолетовое излучение от солнца также разрушает патоген.

18. Сон — еще одно замечательное средство для повышение защитных свойств организма. Более того, как говорит Людмила Коростовцева, являющаяся старшим научным сотрудником по сомнологии НМИЦ им. Алмазова, сон выступает одним из главных элементов, необходимых для формирования крепкого иммунитета. В среднем, подросткам (до 17 лет) необходимо дял высыпания 8-10 часов, взрослым мужчинам и женщинам 7-9 часов, а лицам преклонного возраста 7-8 ч. Только внимание, для здорового сна ложится нужно в 22:00 часов.

19. Как показывает статистика, наиболее уязвимые люди перед КОВИД-19 — лица, возрастом от 65-70 лет и старше. Именно у этой возрастной категории летальность достигает 8% и более. Поэтому, для безопасности, людям от 65 лет рекомендуется оставаться дома.

Вакцина от коронавируса

Вакцина от коронавируса на данный момент разработана отдельными учеными из разных стран — США, Израиля, Китая. Однако, они еще проходят тестирование и по заявлению специалистов на испытания понадобится до 1 года времени.

Исходя из этого, будьте внимательны и пока что не покупайте в интернете вакцину от коронавируса, т.к. это просто очередной способ мошенников нажиться на панике людей.

Профилактика коронавируса у человека — памятка

Данная памятка целесообразна к применению и против других заболеваний группы ОРВИ и ОРЗ.

Чтобы скачать памятку себе на компьютер или другое устройство, нажмите на картинку правой клавишей мышки и выберите пункт «Сохранить изображение как…», после чего выберите место сохранения и нажмите «Сохранить».

Видео

Здоровья Вам, мира и добра!

Ведомство обозначило «тревожный список».

Роспотребнадзор опубликовал список препаратов, которые помогают при подозрении на коронавирус, а также работают на профилактику этого опасного заболевания, охватившего весь мир. При этом, как отмечает ведомство, не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса. Но точно также нет и специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания.

По словам экспертов, больным в Китае чаще всего назначают антибиотики группы «респираторных» фторхинолонов, обладающих антибактериальной активностью в отношении разных групп патогенных микроорганизмов. А именно левофлоксацин, спарфлоксацин, обычно применяемые при лечении заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, а также для устранения симптомов инфекционных состояний.

Лекарства от коронавируса

В список также входит арбидол (умифеновир) (по 200 мг для взрослых три раза в день).

Для тяжелых пациентов к терапии добавляют немоноксацин и синтетический антибиотик линезолид. Кроме того, по словам экпертов, эффективно бороться с коронавирусом помогает хлорохин (применяется профилактики и лечения малярии, 500 мг для взрослых, два раза в день), а также рибавирин в комбинации с интерфероном или лопинавиром/ритонавиром.

Однако специфической терапии Covid-19 пока нет. В связи с чем Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для россиян по профилактике коронавируса.

Действенная профилактика коронавируса

  • Необходимо поддерживать чистоту рук и поверхностей.
  • Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
  • Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).
  • Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.
  • Всегда мойте руки перед едой.
  • Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.
  • Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.
  • Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.
  • Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.
  • На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).
  • Избегайте посещения рынков, где продаются животные и морепродукты.
  • Избегайте посещения зоопарков.
  • Употребляйте только термически обработанную пищу.

Кроме того, как настаивают врачи, при первых же признаках заболевания надо обратиться за медицинской помощью и ни в коем случае нельзя допускать самолечения.

Как избежать коронавируса: рекомендации народные и не только

В Китае число заболевших пневмонией, вызываемой коронавирусом нового типа, достигло 2783 человек, сообщил госкомитет КНР по здравоохранению. Из них 461 находятся в тяжелом состоянии. Число жертв этого типа пневмонии достигло 81, из новых летальных случаев большинство приходятся на провинцию Хубэй — эпицентр заболевания, — об этом говорится в сообщении Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзора).

По данным госкомитета, 8 заболевших обнаружены в Тайланде, по 5 заболевших в Австралии и США, по 4 заболевших в Малайзии, Республике Корея, Тайване, Сингапуре и Японии, 3 заболевших во Франции, 2 заболевших во Вьетнаме, по 1 заболевшему в Канаде и Непале.

По данным мониторинга в пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации с начала года досмотрено более 20 тысяч рейсов (в том числе более 6,7 тысяч из КНР), более 1,16 млн. человек (в том числе более 219 тысяч человек, прибывших из КНР). Выявлено более 50 человек с признаками инфекционных заболеваний, в том числе более 20 – с респираторной симптоматикой (из них 11 – прибывших из КНР).

Коронавирус уверенно шагает по планете, он малоизучен, от него нет вакцины.

Как избежать инфицирования коронавирусом?

Правительством нашей страны разработано постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации «О мероприятиях по недопущению распространения новой коронавирусной инфекции, вызванной 2019-nCoV». В него входит основной перечень мероприятий, чтобы не допустить распространение инфекции на территории РФ. Возможно, если мы будем соблюдать эти правила, сможем избежать заражения. Так, Роспотребнадзор рекомендует российским туристам воздержаться от посещения КНР до стабилизации эпидемиологической ситуации, а также советует гражданам соблюдать меры предосторожности. Также служба опубликовала памятку, в которой изложены рекомендации, чтобы снизить персональный риск коронавирусной инфекции:

Мойте руки с мылом и водой или используйте антисептические спиртосодержащие средствапри кашле и чихании прикрывайте рот и нос рукой или салфеткойизбегайте близкого контакта с людьми, у которых имеются симптомы, похожие на простуду или грипп; готовьте мясо и яйца до полной готовности; избегайте незащищенного контакта с живыми дикими или сельскохозяйственными животными; избегайте незащищенного контакта с больными (включая касания руками глаз, носа или рта) животными.

Мойте руки

После чихания или кашля

При уходе за больными

До, во время, и после приготовления пищи

До употребления пищи

После похода в туалет

Когда руки явно загрязнены

После контакта с животными или отходами их жизнедеятельности

Мойте руки с мылом под проточной водой, когда руки явно загрязнены

Защитите окружающих от инфекции

Прикрывайте рот и нос салфеткой, рукавом, или рукой при кашле и чихании

Выкидывайте салфетки в закрытые мусорные баки после использования

Мойте руки после кашля или чихания и при уходе за больными

Готовьте правильно

Используйте разные разделочные доски и ножи для сырого мяса и готовой пищи

Мойте руки в промежутке между разделкой сырого мяса и обращением с готовой пищей

Придерживайтесь надлежащей практики обеспечения безопасности пищевых продуктов

Мясо больных животных и животных, погибших от болезни, не должно идти в пищу

Во время приготовления пищи из сырого мяса, молока или органов животных следует соблюдать осторожность в целях недопущения контакта сырых продуктов с уже приготовленными, чтобы избежать перекрестного загрязнения.

Будьте аккуратны при покупках на рынках под открытым небом (на стихийных рынках)

Мойте руки с мылом и водой после того, как прикасались к животным или продуктам животного происхождения

Избегайте контакта рук с глазами, носом и ртом

Избегайте контакта с больными животными или испорченным мясом

Избегайте контакта с бродячими животными, твердыми или жидкими отходами жизнедеятельности животных на рынке

Если Вам необходимо работать на рынке под открытым небом (стихийном рынке)

Часто мойте руки мылом и водой после того, как прикасались к животным или продуктам животного происхождения

Надо отметить, что у такого метода есть серьезное научное обоснование: капельки мокроты, содержащие вирус, имеют размер от 50 до 100 микрон, поэтому они застревают в носовых ходах, и пока вирус не вызвал инфекцию, его нужно просто «вымыть» из носовых ходов.

Такой же совет давал Российский деятель здравоохранения, терапевт высшей категории, доктор медицинских наук, профессор МГМСУ, Главный терапевт Департамента здравоохранения Москвы Леонид Лазебник«Я советую всем ежедневно утром и вечером промывать носовые пазухи мыльной водой. Возвратившись после работы домой и помыв руки, нанесите мыльную пену на мизинцы и промойте пазухи , процедура абсолютно безвредна и при регулярном проведении почти на 100% гарантирует, что человек не заболеет простудой и ОРЗ».

Проводите дезинфекцию оборудования и рабочего пространства, по крайней мере, раз в день

Надевайте защитные халаты/фартуки, перчатки и маску при обращении с животными и продуктами животного происхождения

Снимайте защитную одежду после окончания работы, ежедневно стирайте ее и оставляйте на рабочем месте

Не допускайте контакт членов семьи с загрязненной рабочей одеждой и обувью

Народные средства против коронавируса

Из-за стремительного распространения коронавируса, жители нашей страны напуганы. В социальных сетях и мессенджерах люди пересылают друг другу народные средства, которые важно и нужно использовать во избежания инфицирования. Согласно этим рекомендациям, не лишним и необходимым будет ношение масок в общественных местах. А также рекомендуется в принципе стараться не посещать общественные места, места массового скопления людей (крупные магазины и торговые центры, например).

Держите в кармане, под рукой спрей-антисептик. После любого контакта с предметами общего пользования обрабатывайте руки.

Когда вы приходите домой после контактов с людьми на работе, в магазине, общественном транспорте — вымойте руки с мылом. Обязательно очистите нос и обработайте его мылом изнутри (намыленными пальцами). Также рекомендуется брать самое обычное мыло, так сказать, чем проще, тем лучше!

Надо отметить, что у такого метода есть серьезное научное обоснование: капельки мокроты, содержащие вирус, имеют размер от 50 до 100 микрон, поэтому они застревают в носовых ходах, и пока вирус не вызвал инфекцию, его нужно просто «вымыть» из носовых ходов.

Такой же совет давал Российский деятель здравоохранения, терапевт высшей категории, доктор медицинских наук, профессор МГМСУ, Главный терапевт Департамента здравоохранения Москвы Леонид Лазебник«Я советую всем ежедневно утром и вечером промывать носовые пазухи мыльной водой. Возвратившись после работы домой и помыв руки, нанесите мыльную пену на мизинцы и промойте пазухи , процедура абсолютно безвредна и при регулярном проведении почти на 100% гарантирует, что человек не заболеет простудой и ОРЗ».

Источник

Чеснок, морская вода и даже коровий навоз: какие народные средства используют люди, чтобы защититься от коронавируса

В социальных сетях и чатах появляются сомнительные предложения о профилактике заражения коронавирусом, пишет South China Morning Post. Они стали так популярны, что Всемирная организация здравоохранения начала публично разоблачать странные домашние средства.

Какие народные средства предлагают для лечения и профилактики коронавируса?

Слухи ходят самые разные. Говорят, что новый коронавирус можно вылечить, выпив миску свежесваренной чесночной воды. Профилактикой коронавируса называют употребление большего количества кимчи, куриного супа или супа из зеленой фасоли, использование традиционной китайской медицины и аюрведических растений.

Такие сообщения люди рассылают друг другу в мессенджерах. При этом они пишут, что «способ доказал свою эффективность», «доктор сказал, что это поможет» и т. д.

Иногда необычные и неэффективные средства рекомендуют даже люди с авторитетом. Например, в Мьянме громкоговорители транслируют советы буддийских монахов, которые предлагают поместить на язык семь молотых перцев, чтобы защититься от вируса.

В Индонезии министр здравоохранения Тераван Агус Путранто сказал, что для профилактики коронавируса надо расслабиться и меньше работать, а министр в Мьянме поделился в своем фейсбуке постом о пользе лука. На Филиппинах ученый хочет изучить кокосовое масло в качестве возможного лечения.

Но дальше всех пошел глава одной индийской политической партии. Он предложил наносить на тело коровий навоз, чтобы победить вирус.

Как на это реагирует ВОЗ?

Всемирная организация здравоохранения решила вмешаться в происходящее. Теперь в твиттере ВОЗ периодически появляются заявления с хештегом #KnowTheFacts.

Как не заразиться коронавирусом в самолете?

Неожиданно, но маски – это плохо

Риск заражения вирусной инфекцией в полете невелик, гигиена рук – лучшая профилактическая мера, а медицинские маски и перчатки скорее распространят вирус, чем его остановят, пишет South China Morning Post.

Почему в самолете нужно мыть руки, а не носить маски?

Поскольку из-за фильтров на борту самолета заразиться через воздух практически нельзя, то и ношение маски не имеет смысла. Даже если человек надел маску, чтобы защитить от вируса других, это будет неэффективно: если маска станет влажной, она только поспособствует росту вирусов и бактерий вокруг заболевшего.

Перчатки тоже делают хуже: люди надевают перчатки и касаются всего, чего они касались бы своими руками. Но внутри перчаток руки становятся горячими и потными, что создает хорошую среду для роста микробов.

Вирус не может долго выживать на сиденьях или подлокотниках, поэтому наибольший риск заражения во время полета – это физический контакт с другим человеком. Так что, по мнению Дэвида Пауэлла, лучший способ избежать коронавируса в самолете – частое мытье рук.

Микробиолог рассказал, как защититься от коронавируса

Микробиолог из Пермского национального исследовательского политехнического университета Александр Максимов рассказал о распространении опасного вида коронавируса, возникшего в декабре 2019 года в китайском городе Ухань, а также дал советы, как избежать заражения.

По его словам, новый коронавирус 2019-nCoV не является чем-то исключительным. Коронавирусы — это большое семейство вирусов (известно 39 видов), которые не имеют ДНК, их геном содержится в макромолекулах РНК. Данный тип вирусов способен инфицировать ряд животных, а также человека. Главным образом они вызывают респираторные заболевания — от легких форм ОРВИ до атипичной пневмонии. Анализ патогена показал высокую степень сходства нового заболевания с вирусом SARS, вспышка которого произошла в 2002 году и унесла жизни 774 человек.

Как отмечает Максимов, подобные штаммы периодически появляются в последнее время, что является естественным следствием увеличения населения планеты, перенаселения тропических зон, а также увеличивающихся миграционных потоков. Источниками распространения часто становятся Китай, а также другие страны Юго-Восточной Азии и Ближнего Востока. По мнению ученого, появление нового штамма не является чем-то неожиданным и исключительным.

Однако недооценивать новый вид вируса не стоит, так как подобные патогены вызывают болезни с достаточно высоким уровнем летального исхода. Чтобы снизить вероятность заражения, эксперт советует соблюдать ряд правил.

Поскольку коронавирусы передаются преимущественно воздушно-капельным путем, не стоит без необходимости долго оставаться в местах скопления людей, а также нужно применять средства индивидуальной защиты. Также желательно сократить общение с выходцами из Китая и туристами, которые только что вернулись из стран данного региона. Максимов отметил, что вирус может передаться и через продукты, а потому стоит с осторожностью отнестись к товарам из Китая. Он подчеркнул, что вирус хорошо сохраняется на поверхности свежих или замороженных продуктов. При этом, как ранее сообщала «РГ», вероятность заразиться новым видом вируса через бытовые предметы и посылки из Китая — низкая. Как отметили эксперты, у вируса низкая стойкость. На данный момент известно лишь о респираторном способе передачи.

Используемые источники:

  • https://naturopiya.com/koronavirus2020/pravila-lecheniya-i-profilaktiki-koronavirusa.html
  • https://nebolit-ok.ru/koronavirusnaya-infekciya/
  • https://www.kp.ru/daily/27106.4/4180312/
  • https://medicina.dobro-est.com/profilaktika-koronavirusa-u-cheloveka-osnovnyie-rekomendatsii.html
  • https://www.pravda-tv.ru/2020/03/04/451971/kak-izbezhat-i-spastis-ot-koronavirusa-ofitsialnye-lekarstva-narodnye-sredstva-i-metody-chtoby-ne-zarazitsya

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации